Kesää kohti!

Kesää kohti mennään, vaikka tänään aamulla ikkunasta katsoessa ei todellakaan näyttänyt siltä. Satoi aivan valtavan kokoisia märkiä lumihiutaleita. Hyi yäk! Karmea keli oli pyöräillä töihin, kun ne märät hiutaleet läsähteli naamaan. Koiraa sen sijaan ei aamulenkillä haitannut yhtään. Katseli minua vain sen näköisenä, että mitäs siinä valitat - loistava kelihän tämä on. Mutta se kesän lähestyminen tarkoittaa täällä nyt sitä, että olen päättänyt panostaa treenaamisessa enemmän tuohon punttisalipuoleen. Toki siis harrastan sitä muutakin siinä sivussa eli combat, spinning, juoksu, cx... Mutta tähän asti olen tehnyt punttitreeniä lähinnä kotona. Salilla käyminen on ollut vähän sellaista haahuilua, kun en ole ollut varma siitä mitä siellä kannattaisi tehdä. En ole koskaan harrastanut kuntosalilla käyntiä niin aktiivisesti, että olisin mikään asiantuntija sillä puolella. Joten asiaan piti siis saada jokin muutos ja enemmän järkeä. Hankin siis itselleni oman henkilökohtaisen saliohjelman. Lisäksi otin siihen tunnin henkilökohtaisen ohjauksen, jotta tiedän varmasti tekeväni oikein liikkeet. Salilla kun on niin helppo rikkoa itsensä ja sehän ei ole tarkoitus. Saliohjelma vaikuttaa hyvältä ja tehokkaalta. Toivottavasti luvassa on lisää lihaksiakin siis. Ja kunnon välineurheilijana hankin tietysti heti ensimmäisenä itselleni hienot Niken salihanskat. Jonkun mielestä ehkä turhakkeet, mutta itse en tahdo käsiini kovettumia ja eipä haittaa käsien hikoilukaan noiden kanssa.

Tosi hyvä treeniviikko kaikenkaikkiaan takana ja tänään on hyvä viettää ansaittua vapaapäivää treeneistä ja rentoutua perjantai-ilta kotosalla lasten kanssa. Viikonlopuksi onkin luvattu taas parempaa kevätkeliä ja sitä kovasti odotellaankin! -Nanne-